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Susurrar a la mente

eBook - Un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos, Sabiduría perenne

Erschienen am 01.03.2015, Auflage: 1/2015
7,99 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9788499884509
Sprache: Spanisch
Umfang: 463 S., 0.47 MB
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Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional.Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la neurociencia, la filosofía oriental y su experiencia con el método de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obstáculos mentales más problemáticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los hábitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones.Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno.

Autorenportrait

Tara Bennett-Goleman es autora del gran éxito de ventas Alquimia Emocional. Tiene una larga carrera como psicoterapeuta y desde hace años imparte seminarios a nivel internacional sobre una síntesis de mindfulness y terapia cognitiva con su marido, Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional.

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