Leseprobe

Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien

eBook - Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr, GU Ratgeber Gesundheit

Oellerich, Heike/Wessels, Miriam

GRÄFE UND UNZER

Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren

Erschienen am 10.09.2018, Auflage: 1/2018

13,99 €

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Bibliografische Daten

ISBN/EAN: 9783833867736

Sprache: Deutsch

Umfang: 128 S., 60.99 MB

E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Das moderne Schröpfen für den HausgebrauchCupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern wie Michael Phelps und Hollywoodstars wie Gwyneth Paltrow auch viele Therapeuten die Methode zur Entspannung und Schmerzlinderung. Neuerdings gibt es pflegeleichte Cups aus Silikon, die man einfach mit der Hand zusammendrückt und auf die Haut setzt. Sie sind unzerbrechlich und leicht zu reinigen. Durch den von den Cups erzeugten Unterdruck werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung stimuliert, der Lymphfluss angeregt und Schmerzen "wegmassiert". Zudem aktiviert Cupping das Immunsystem und trägt zur Linderung von Beschwerden bei z. B. Asthma, Migräne, Bluthochdruck, Verdauungsproblemen oder Burnout bei. Das Buch "Cupping" bietet eine kompakte theoretische Einführung in diese Methode und beschreibt die unterschiedlichen Anlegetechniken. Im letzten Kapitel werden die Beschwerden von A bis Z mit ihren speziellen Cuppingtechniken Schritt-für-Schritt beschrieben und bebildert.

Autorenportrait

Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und als DTB-Ausbilderin u.a. für FASZIO®-Kursleiter. Gemeinsam mit Miriam Wessels entwickelt sie neue Bewegungskonzepte und schreibt als freie Autorin besonders gerne über Themen wie Yoga, Beckenbodentraining und Faszien.Miriam Wessels interessierte sich schon während ihres klassischen Sportstudiums für ganzheitliche Bewegungs- und Therapieformen. Sie ist Heilpraktikerin und Ausbilderin für Yogalehrer und -therapeuten. Als Faszientherapeutin arbeitet sie in eigener Praxis in Hamburg. Zusammen mit Heike Oellerich bietet sie unter der Marke FASZIO® Ausbildungen für Trainer, Therapeuten, Heilpraktiker und Ärzte an.

Inhalt

Hinweis zur OptimierungImpressumDankWichtiger HinweisMassage mal andersNeue Wege der SelbstbehandlungTradition und ForschungCupping zur SelbstbehandlungCupping: Vielfältige WirkungSchnelle HilfeVorteile der Silikon-Cups

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